Водич за здравље и добробит за пролећну равнодневицу је овде! ——Поделите дан и ноћ подједнако и пратите стручњаке традиционалне кинеске медицине да овако негујете своје тело!

21. марта 2025. је пролећна равнодневица!
Дан и ноћ су подједнако дуги, време је таман, ни хладно ни превруће, дрвеће и трава почињу да ничу зелено, право је време да се бринете о свом телу!
Пријатељи Тикангјуана су посебно саставили супер практичан водич за очување здравља пролећне равнодневице. Не морате да памтите сложене теорије, само их пратите

 

Очување здравља пролећне равнодневице, запамтите ове 4 мале ствари
1. Једите „укус пролећа“
У пролеће ватра у јетри има тенденцију да буде јака, а слезина и стомак такође постају раздражљиви.
Стручни савет:

 

Мање кисело и више слатко: слатке намирнице као што су црвене урме, мед и јам су посебно пријатељске за слезину и желудац, и могу се додати у конги и гулаш!
Не пропустите дивље поврће: печена јаја са власцем, кнедле од овчарске торбице, мешани тофу са кинеским тоном... Ово „пролећно ограничено“ поврће се може купити на пијаци, освежавајуће и освежавајуће!
Плашите се да запалите?
Пијте ово: воду натопљену дудом, чај од гоји бобица и хризантеме, неопходно за оне са сувим грлом или који остају будни до касно~

 

2. Не облачите се превише непромишљено
Недавно је велика температурна разлика између јутра и вечери, немојте журити да пакујете јесење панталоне!
Посебно за старије и децу, понесите танак капут када излазите како бисте заштитили врат и глежњеве.
Традиционална кинеска медицина често каже „покривање у пролеће и смрзавање у јесен“, али прехладити се у ово време није вредно тога!

 

3. Крећите се, али не превише агресивно
Ићи у шетњу по парку и пуштање змајева викендом много је боље него остати код куће!
Ако немате времена, извођење вежби истезања код куће и тапшање по спољашњој страни бутине (на положају меридијана жучне кесе) такође може помоћи да се уједначи проток крви.
Узгред, потопите ноге пре спавања, додајте мало пелина, спавајте чврсто и отерајте хладноћу!

 

4. Имајте добро расположење и не суздржавајте свој бес
Пролеће је лако постати немирно и раздражљиво, не суздржавајте се!
Пробајте ове "средство за ублажавање стреса":
Попијте шољу чаја од руже и опустите се уз мирис ~
Ћаскање са пријатељима и жаљење на печење је пола одмах!
Не можете спавати ноћу?
Подесите телефон на „режим заштите очију“ и слушајте лагану музику, што је ефикасније од бројања оваца!
Нови развој сарадње школских предузећа: Пеихуа колеџ је ту да поново пошаље благо!

Пре овогодишње пролећне равнодневице, наша компанија и наш стари партнер Кси'ан Пеихуа Цоллеге су још једном „закључали тајни код“!
Руководиоци школе су упутили посебан телефонски позив да разговарају о стажистима, и две стране су то одмах погодиле. Две невероватне другарице из разреда су се јавиле почетком маја!

 

Када је реч о Пеихуиним студентима, нашироко се хвали - колико су вредни били приправници који су дошли прошле године?
Шеф одељења је подигао палац и рекао: "Ова способност учења и осећај одговорности су изванредни!" Речено је да током своје праксе у компанији Кси'ан Геди прошле године, ученици нису имали само пословне вештине на мрежи, већ су такође помогли у изградњи е{0}}платформе за е-трговину, стварајући нове начине за сарадњу школских предузећа.

 

Канцеларијске даме су почеле да спремају поклоне за добродошлицу, а у остави има довољно лула за чај од гоји бобица и хризантема~
Подсетник стручњака: Ове две врсте људи треба да буду посебно опрезне!
Алергијска звезда: Полен и врбе маце лете свуда, не заборавите да носите маску када излазите, а када идете кући исперите нос сланом водом.

 

Људи са високим крвним притиском, високим крвним притиском и високим крвним притиском:Касна пролећна хладноћа може лако натерати крвни притисак да се вози на ролеркостеру. Лек не треба прекинути случајно. Ако се осећате непријатно, одмах идите у болницу!
Савети за извор здравља тела

 

Да ли је пролеће склоно затвору?
Испробајте наш породични прах од дијеталних влакана, који се лако конзумира са топлом водом и има опуштен систем за варење за цео дан!
Искористите пролећни пејзаж и почните да се крећете брзо!
Тикангиуан вас прати да заједно уживате у здравом пролећу
🌿
Иначе, поздрављамо и нове студенте са Пеихуа колеџа да се придруже нашој великој породици. Наша остава има доста лула за чај од гоји бобица и хризантема!
Кси'ан Тихеалтх Биологицал Тецхнологи цо., Лтд.
21. марта 2025. године